«Выгорание — высокая цена высоких достижений», — говорил автор термина Герберт Фрейденбергер. В мире высоких технологий эта цена становится критической. Каждый третий ИТ-лидер балансирует на грани эмоционального истощения, а 67% управленцев честно признают: «Не знаю, как помочь выгорающей команде».
Чем мы на самом деле платим за то, что «горим на работе»?
В современной ИТ-индустрии расплата жестокая:
• Синдром бесконечного спринта — когда жизнь превращается в гонку на выживание
• Команды выгорают со скоростью 40% в год — уходят лучшие
• Потеря смысла — даже успешные проекты не радуют
• Иллюзия контроля — тратим силы на то, что не в наших руках
• Ресурсное голодание — забываем подпитывать себя
Но вот парадокс: выгорание можно не только предотвратить, но и «поторговаться» с ним через смыслы!
На мастер-классе поймем:
• Где вы сейчас — диагностика стадии выгорания без самообмана
• Как работает система ресурсов — от базовых потребностей до высших смыслов
• Что делать прямо сейчас — 4 вопроса для возвращения в реальность
• Как защитить команду — создание «антивыгорающей» культуры
Это не лекция о том, «как надо». Это практическая лаборатория восстановления, где каждый получит персональную карту ресурсов и план действий.
На МК в интерактивном формате разберемся в стадиях выгорания , определим свою, обсудим так ли страшно выгореть сегодня, а еще попробуем «поторговаться» со стрессом через смыслы.
Но вот парадокс: выгорание можно не только предотвратить, но и «поторговаться» с ним через смыслы!